Zayıf escort kız Selin ve zayıflama yolları

Selamlar herkese ben Selin.

Benim escortluktan ayrı bir hikayem var ve günümüzde neredeyse tüm bayanların sorunları olduğu bir konudan bahsetmek istiyorum; kilo sorunu.

Ben de zamanında çok çektim bu kilo sorunundan ve yaptığım izmir escort mesleğine bile etki etmeye başlamıştı. İnsanlar her zaman dolgun bir ten istemiyordu, zayıf bir ten istiyordu ve ben bunu karşılayamıyordum. Bunların sıkıntısı üzerine sor yapmaya başladım ve bu dönemde sizlere neler yapabileceğinizi söyleyeceğim.

  1. Kalori hesabı yaparak yiyecek ve içecek tüketin. İnsan vücudu günde hiç bir şey yapmasa dahi 2000 civarı kalori yakar. Günlük 2000 kaloriden daha az kalori alırsanız kilo vermeye başlarsınız.
  2. 1 kilogram = yaklaşık 8000 kaloridir.
  3. Ekmek gibi unlu ve hamur mamüllerinden tamamen uzak durmalıyız.
  4. Şekeri hayatınızdan komple çıkarmanız gerekiyor. Şekeri meyvelerden elde edebilirsiniz.
  5. Günde 20-30 dakikanızı koşuya/yürüyüşe ayırın.

Sadece bu 5 maddeyi uygulayarak altta ki gibi değişim sağlayabilirsiniz. Benim değişimimdir.

  • Yürekleri Hoplatan Güzel İzmir Escort Julide

    Tarafından AÇIK 30 Ağustos 2018 - 0 Yorumlar

    Yürekleri hoplatan güzel İzmir escort Jülide ile hızla yükseleceğiniz bu haz dolu gecede yerinizi almak ister misiniz? O zaman öyle resimlerime karşıdan bakmayı bırakıp coşkunun hiç eksik olmadığı bu özel anları tatmak için harekete geçin. Resimlerde gördüğünüz üzere oldukça güzel ve seksi bir bayanım. Fiziksel özelliklerime gelince ise Ben 20 yaşında, 1,70 boyunda ve 59 kiloda […]

  • Kalitenin Tesadüf Olmadığı İzmir Escort Bayanlar

    Tarafından AÇIK 5 Eylül 2018 - 0 Yorumlar

    Kalitenin tesadüf olmadığı İzmir Escort sitelerimizde aklını başından alacak güzellik ve kalitedeki bayanların ilanlarına tek tıkla ulaşabilirsiniz. Arzu ettiğiniz ne varsa bunun en doğru hamlelerle gerçekleştiğini gördüğünüzde ne kadar doğru bir seçim yaptığınızı göreceksiniz. Cinselliği eğlenceli ve gerçek hamleleri ile tam bir seks şöleni döndürecek bu bayanlar ile kafanızda arzu ettiğiniz şahane hazları yaşayabilirsiniz. Sizlerde […]

  • Kusursuz İzmir Escort Bayan Ülfet

    Tarafından AÇIK 29 Ağustos 2018 - 0 Yorumlar

    Selamlar ben kendini teninde bulacağın özel İzmir escort bayanın ülfet. Seksimin tadına bakmak isterseniz ben buradayım. Tüm fantezilere sınırsız bir şekilde erişeceğiniz bu bayanla birlikte olmayı arzulayan birisiyseniz bana telefon edin. Size doyumsuz bir gece sunacak bu kusursuzun burada senin aramanı bekliyorum. Yaşım 28 kilom boyum 1.67 kilom 55 Görüşmelerimi bana ait olan lüks ve […]

  • Çok İyi Seks Yapan İzmir Escort Bayanlar

    Tarafından AÇIK 9 Eylül 2018 - 0 Yorumlar

    Seks konusunda çok iyi olan İzmir escort bayanlar İlişki sırasında erkeklere ne isterse hepsini sizlere sunmak isterler. Sizlerin evlerine ya da otellere de gelerek sabaha kadar her anınızı seks geçirmenizi isterler. Kendinizi onların yanındayken sınırlarsanız büyük bir zevki kaçırabilirsiniz. Bu yaşayış türündeki seksi bir bayana sahip olmak isterseniz eğer sitelerimizdeki bayan arkadaş Profillerini hemen inceleyebilirsiniz. […]

  • Rüya Gibi Anlar Yaşatan İzmir Escort Fitnat

    Tarafından AÇIK 3 Eylül 2018 - 0 Yorumlar

    Gece gündüz seks yapan İzmir Escort bayan olarak sizlere rüya gibi zevkleri vermeye geldim. Bu yüzden yanımdayken kendinizi sınırlandırmayın. Tüm şehvetimle sizlerin tüm isteklerinize cevap vereceğimde benimle ilişki öncesi ya da sonrası her hangi bir duygu karmaşası yaşamazsınız. Özel zevkler vereceğini uygulamalı şekliyle göstereceğimden benden yana bir çekince yaşamanıza gerek yok beyler. Bu arada adım […]